怎么防治鼻炎呢?冬季时节是鼻炎的易发期,一些鼻炎患者也会在冬季复发,比如慢性鼻炎,过敏性鼻炎等,会出现鼻塞,流鼻涕的情况,给我们的健康也带来了极大的威胁。那么怎么防治鼻炎呢?武汉环亚白癜风医院 专家就为大家介绍防治鼻炎的穴位按摩法,一起来学学吧!
怎么防治鼻炎
1、迎香穴
用大拇指揉按迎香穴。中医认为“不闻香臭从何治,迎香二穴可堪攻”,所以鼻翼两旁的迎香穴是治疗过敏性鼻炎的重要穴位。按摩时要用大拇指,在1分钟内揉按100次。拇指属于手太阴肺经,与迎香穴所在的大肠经“互为表里”,因此效果比较可观。
2、按印堂
轻轻握拳,拇、食二指对扣,拇指屈曲在下,用两只手拇指间关节按揉印堂穴(位于两眉连线的中点)50次。印堂穴可散鼻部郁热、通鼻窍,并能通经活络止痛,改善头痛、头晕症状。
3、揉鼻通
与揉迎香穴一样以食指按揉鼻通穴(也叫上迎香,位于鼻两侧,鼻唇沟上端尽头处),以顺时针、逆时针各揉50次。鼻通穴布有数条神经和血管,是治疗鼻塞的有效穴位。
4、搓鼻旁
先用双手合掌搓热,将双手大鱼际近端(双手拇指外侧下缘)放在鼻翼两旁,自迎香穴开始,向上搓至内眼角、印堂穴,共搓100下,搓揉到鼻梁有发热、鼻腔内有燥热感的感觉。此法汇通以上三穴,可促进鼻部血液流通,达到通鼻窍的效果。
5、按揉脚下
按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。
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