有效预防慢性喉炎的方法

发布时间：2016-03-09    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【有效预防慢性喉炎的方法】慢性喉炎在很多人看来只是小毛病而已，吃点药就没事了，慢性喉炎吃药能根治吗？武汉白癜风医院医生指出，治疗慢性喉炎的药物虽多，但是医生并不建议采用药物方法进行治疗，这种疗法很难达到根治效果，同时在生活中的我们也应注意做好预防慢性喉炎的工作。

　　【有效预防慢性喉炎的方法】

　　1、常开窗通风：保持室内适宜温度和湿度。若无法开窗，可利用午休等时间到户外走走，呼吸新鲜空气，尽量避免在污浊环境下长时间停留。

　　2、注意劳逸结合：适当多参加体育锻炼，增强自身免疫力，保持充足睡眠，积极防治感冒等呼吸道疾病。推荐阅读：慢性喉炎的较佳疗法

　　3、良好的生活卫生习惯：保持积极心态，尽力避免任何对咽部不利的刺激，如戒烟忌酒、避免用声过度等。

　　4、饮食清淡：避免辛辣、过冷、过烫、油炸、腌制等刺激食物，可适当多吃些清热降火、润肺利咽的食物，如苋菜、白萝卜、芝麻、柠檬、柑橘、菠萝、生梨、荸荠、苹果、甘蔗等，以及富含蛋白质和胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

　　5、注意口腔卫生：多喝水，早晚、饭后可用淡盐水漱口，以滋润、清洁咽部环境，预防致病菌感染。

　　6、切勿自行服用抗生素：滥用抗生素可导致咽喉部正常菌群失调、引发二重感染，还能引起细菌耐药。一旦出现咽痛、咽痒、咽部异物感、长期咳嗽、咽喉分泌物增多等症状，要及早到正规医院进行相关检查治疗。

　　【有效预防慢性喉炎的方法】武汉环亚白癜风医院 医生提醒患者，有了耳鼻喉方面的疾病，一定要去正规的医院进行治疗，并且要根据自己的病情来对症下药，选择较适合自己的治疗方法，才能早日康复，另外，如果您对慢性喉炎还有疑问的话，可以咨询医生，他们会为您解答疑惑，并为您推荐对应的治疗方案，让你早日告别疾病。