打鼾有什么好的治疗方法

发布时间：2015-06-12    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【打鼾有什么好的治疗方法】较近打鼾频发，让人无法再忽视这一耳鼻喉常见疾病，打鼾对身体的危害算不上大，但是如果轻视大意，则造成的危害会让患者难忘，因此发现打鼾后及时诊治，是预防打鼾的较好方法，下面我们就通过武汉白癜风医院医生的介绍来了解一下打鼾的基本知识。

　　打鼾有什么好的治疗方法

　　注意养成良好的生活习惯，平时少吃刺激性食物，以清淡食物为主，戒烟禁酒。经常锻炼身体。在睡觉前不要从事刺激性的活动，不要让情绪过于激昂。睡觉时尽量采取侧卧，不要采取趴卧、仰卧。睡觉时不要蒙头。

　　手术治疗，现在有很多种治疗打呼噜的手术，名词繁多，评价不一，这里就不一一表述了。这种方法见效较快，但是比较痛苦，还有风险，如果打呼噜没有严重影响到日常生活及身体健康，就不必选择此种方法。

　　药物治疗，目前市面上有很多治疗打呼噜的药物，具体效果怎么样没有试过，但是治疗打呼噜的药物一般都有副作用，也只能减轻症状，并不能根除。

　　睡眠时保证体内水分，睡前喝一杯水、卧室里用加湿器等以避免晚上睡觉时口干舌燥，影响呼吸，另外睡觉时挖下鼻屎，以免鼻屎影响呼吸。

　　打鼾有什么好的治疗方法？相信以上介绍能让大家对打鼾少了一些误解，多了一些警惕，生活中杜绝容易引起打鼾的因素，做好预防护理工作，发现任何打鼾的症状都要及时询问医生医生，自己不要盲目治疗，希望武汉环亚白癜风医院 医生能够帮助到您。