有效预防鼻窦炎的方法有哪些

发布时间：2015-06-23    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【有效预防鼻窦炎的方法有哪些】如今，空气质量下降，尤其是一些城市，雾霾现象比较严重，很多鼻部疾病也随之而来，给我们的工作生活带来很大的影响。鼻窦炎是较常见的鼻部疾病，很多患者朋友忽视鼻窦炎的危害，认为鼻窦炎其实跟感冒一样，所以讳疾忌医。但这样只能让病情加重。

有效预防鼻窦炎的方法有哪些

　　武汉白癜风医院医生介绍有效预防鼻窦炎的方法有哪些？

　　1.要保持良好的心态，好的心态和乐观的心情很重要，精神上应该保持平和，应该避免受到严重的刺激，同时要注意不要工作时不要过度疲劳。

　　2.要注意预防感冒，在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消。

　　3.要注意加强身体的锻炼，提高自身体抗力以及免疫力，要注意气温的变化，注意增减衣物，生活中要积极做好锻炼身体的准备，可以适当运动，尤其是散步或者慢跑。

　　4.注意不用力擤鼻，脓涕多者可先滴药、再擤鼻，以免单个鼻窦炎因擤鼻不当，将脓涕压入其他鼻膜而导致多个鼻窦发炎，但是也要注意用药适当，应该在医生的嘱托下进行。

　　5.要保持良好的个人卫生习惯，注意勤洗手，要注意保持良好的鼻腔卫生，及时清理鼻腔中的分泌物，要养成良好的卫生习惯。此外，卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。

　　【有效预防鼻窦炎的方法有哪些】健康提醒：以上是武汉环亚白癜风医院 关于“有效预防鼻窦炎的办法有哪些”的介绍，希望广大患者朋友们能够关注好自己及其家人的健康，如果您还有关于耳鼻喉疾病方面疑问，您可在线咨询耳鼻喉医生，医生为您真诚解答，并提供专业化的诊疗和个性化的治疗方案！祝您早日康复！