嗓子干怎么办

发布时间：2016-09-29    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【嗓子干怎么办】在人们的生活中慢性喉炎是是一种比较多发的耳鼻喉方面的疾病。患上慢性喉炎之后患者不要着急，也不要慌乱，因为如果慌慌忙忙盲目就医可能会导致患者的治疗不对症，久治不愈。这对患者的身体和心理都会造成极大的负担，甚至可能可能导致疾病出现恶性循环。下面有请武汉白癜风医院医生为大家讲解慢性喉炎的相关诊疗知识。

　　【嗓子干怎么办】

　　白开水是较好的选择，温开水、冷开水都可以。而喝一些运动饮料、氨基酸饮料则会适得其反，因为其中添加了大量的糖，对喉咙不利。喝水的方法是小口饮水或吞咽，较好是先将水含在嘴里，使之充分滋润喉咙，然后再慢慢咽下。不要大口喝，这样容易带进空气，导致打嗝和腹胀。喝水的时间早上较好，过度用嗓以后、两顿饭之间也要及时补水。

　　在大量喝水同时，日常生活上也要注意：嗓子干哑的人要尽量少食用辛辣的食品，以清淡为主；避免饮酒，不要吸烟；不要过度用嗓，不要尖叫或在嘈杂的区域高声讲话，如果感觉嗓子发干或者说话声音嘶哑，那就暂时停止讲话；推荐阅读：慢性喉炎的症状介绍

　　讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，讲话声音过低对于保护嗓音来说也是不利的；不要过多地咳嗽清嗓子，以免气流猛烈震动声带，从而造成声带损伤。

　　【嗓子干怎么办】温馨提示：以上内容就是医生今天给大家介绍的关于慢性喉炎的预防与治疗。武汉白癜风医院医生认为要想预防慢性喉炎的发生，首先需要先养成良好的生活习惯，然后尽量避免病菌感染以及其他相关疾病的发生。此外，一旦得了慢性喉炎就要尽快治疗，以免错过疾病的较佳治疗时期。如若有不懂的问题可以联系在线咨询医生为您解答。