鼻咽炎的预防方法

发布时间：2016-01-05    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【鼻咽炎的预防方法】武汉白癜风医院医生提醒，及时治疗鼻咽炎是好事，但是也不能盲目的进行治疗，一定要注意方法，注意方式。较好建议患者及时到正规医院进行诊治，选择好的治疗方法，才能保证治疗效果，同时做好护理措施，效果更好。

　　【鼻咽炎的预防方法】

　　1、锻炼身体、增强体质。咽部疾病与全身健康状况密切相关，因此，保持强健的体魄是预防咽炎较基本条件之一。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光休浴。常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增强对冷热的适应能力、提高抵抗力。

　　2、预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇，避开风口处。在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。可服用一些预防感冒的中药，如板蓝根冲剂等。推荐阅读：鼻咽炎该怎么护理

　　3、注意口腔和鼻腔卫生，防治口、鼻疾病。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔清洁。及时治疗牙周疾病。

　　4、注意饮食卫生，保证身体营养平衡，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。因职业要求讲话过多的人，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，平时还要注意休息。如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗，从而影响身体健康。

　　【鼻咽炎的预防方法】温馨提示：上面就是关于鼻咽炎的全部内容了，为了确保就诊服务质量，武汉环亚白癜风医院 每日医生号仅限15名患者，就诊患者请提前网上、电话预约。如果您还有耳鼻喉方面的疑问，可以直接拨打武汉环亚白癜风医院 医生热线咨询：【电话 400-0851-962  qq3053808262】，医生为您真诚解答，并为您提供专业化的诊疗和个性化的治疗方案！祝您早日康复！