如何正确预防鼻咽炎

发布时间：2015-11-07    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　【如何正确预防鼻咽炎】很多人正在遭受鼻咽炎的困扰，如果能掌握关于鼻咽炎这方面的问题，可以有效的缓解鼻咽炎病情，患有鼻咽炎严重影响着正常的日常生活，其次还会影响患者的心里健康问题，所以要引起足够的重视。下面由武汉白癜风医院医生为大家普及一些关于鼻咽炎的知识吧。

　　【如何正确预防鼻咽炎】

　　1.想预防鼻咽炎，要注意保暖，尤其鼻炎患者，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境（夏季室内空调环境），都要注意保暖。

　　2.患有鼻咽炎，会伴有鼻咽干燥、刺痛、发热等症状。想预防鼻咽炎，平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等等。

　　3.增强人体免疫力，可通游泳、跑步等规则性运动，增强体质，从而有助于预防鼻咽炎。

　　4.多吃新的鲜蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。

　　5.多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鲜鱼、大豆等等。

　　6.避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好，注意个人卫生，做好周围环境的清洁工作。

　　7.如果发现高热、咳嗽、胸闷、恶心等症状，要及时到医院接受诊治，以免错过治疗的极佳时期。

　　8.补充营养，多吃富含维生素b、c的食物或者药剂。总之要增强抵抗力，预防感冒等疾病的发生。

　　【如何正确预防鼻咽炎】以上就是医生对鼻咽炎的简单介绍，希望通过我们的介绍可以帮助到更多的患者。一旦患上鼻咽炎要及时的到正规的医院检查和治疗。在此，祝患者早日康复。武汉环亚白癜风医院 提示：任何疾病都是早发现、早治疗。当然及时做好预防也是很有必要的，祝愿大家拥有一个健康的人生。